WORD BOOK
頻出ワードを暗記する単語帳

「軽擦法」のひとつである●●●●●●●とは、手のひら全体を使いゆっくりとした一定のリズムでやさしく皮膚を擦るマッサージ技法です。リラクゼーション効果はもちろん、リンパの循環がスムーズになり新陳代謝が促され、疲労改善が期待できます。